வேலை செய்யும் தயாரிப்புகளுக்கும் இல்லாதவற்றுக்கும் உள்ள வித்தியாசத்தைப் புரிந்துகொள்ள மக்களுக்கு உதவ முயற்சிக்கிறேன். இந்த இடுகைக்கு இரண்டு முக்கிய காரணங்கள் உள்ளன: 1. பெரும்பாலான சுகாதார தயாரிப்புகள் மற்றும் அவற்றின் கூற்றுக்கள் மிகவும் தவறானவை. எனது முந்தைய வலைப்பதிவு இடுகைகளில் (இங்கேயும் இங்கேயும்) நான் எழுதியுள்ள கடந்த சில ஆண்டுகளில் இதே போன்ற பல விஷயங்களை நான் கவனித்து வருகிறேன். சுகாதார தயாரிப்புகளில் மிகவும் பொதுவான சுகாதார உரிமைகோரல்களின் புதுப்பிக்கப்பட்ட சுருக்கத்தை வழங்க விரும்புகிறேன். எது உண்மை, எது இல்லை என்பதை நான் அறிய விரும்புகிறேன். 2. சுகாதார தயாரிப்புகளில் சாத்தியமான மிக விரிவான ஆராய்ச்சியை நான் செய்ய முயற்சிக்கிறேன், இதனால் நான் பக்கச்சார்பற்ற மதிப்புரைகளை வழங்க முடியும். எனது முந்தைய இடுகைகளைப் படித்து, அவர்களின் அனுபவங்களைப் பற்றி எனக்கு கருத்துக்களை அனுப்பிய அனைத்து வாசகர்களுக்கும் நன்றி தெரிவிக்க விரும்புகிறேன். எனது மதிப்பாய்வில் சுகாதார உரிமைகோரல்கள் தொடர்பான எந்தவொரு கருத்துக்கும் பதிலளிப்பதில் நான் மகிழ்ச்சியடைவேன். நான் மன்றத்தில் மிகவும் சுறுசுறுப்பாக பங்கேற்கிறேன். நான் பல ஆண்டுகளாக அடிக்கடி சுவரொட்டியாக இருக்கிறேன். நான் பல்வேறு சுகாதார மன்றங்களில் உறுப்பினராக உள்ளேன், குறிப்பாக ஹெல்த்ஃபோரம் மற்றும் பிற சுகாதார தலைப்புகள். கேள்விகளுக்கு பதிலளிக்கவும், புதிய இடுகைக்கு பதிலளிக்கவும், எனது திறனுக்கு ஏற்றவாறு விவாதங்களில் பங்கேற்கவும் முயற்சிக்கிறேன்.

தயாரிப்பு வகைகளை அதிகம் படிக்கலாம்

எடை இழந்துவிட

எடை இழந்துவிட

இந்த தயாரிப்புகளை விவரிக்க "எடை இழப்பு உணவு" மற்றும் "எடை இழப்பு துணை" என்ற சொற...
முகப்பரு

முகப்பரு

முகப்பரு இல்லையென்றால், அது என்ன அழைக்கப்படுகிறது, அதை எவ்வாறு நடத்துவது, அல்லது அதைப் பற்றி எது நல...
இளம் தங்க

இளம் தங்க

ஒரு தயாரிப்பின் நன்மைகளைப் பற்றி மேலும் அறிய நீங்கள் விரும்பினால், எனது வலைத்தளத்தைப் பார்வையிடவும்...
தனிப்பட்ட சுகாதாரம்

தனிப்பட்ட சுகாதாரம்

நான் தோல் கோளாறுகளில் நிபுணத்துவம் பெற்ற ஒரு அழகு மருத்துவர், இது இந்த தலைப்பைப் பற்றி எனக்குத் தெர...
தள்ளு அப்

தள்ளு அப்

நான் மார்பக அறுவை சிகிச்சையில் நிபுணத்துவம் வாய்ந்த மார்பக அறுவை சிகிச்சை நிபுணர், மேலும் மார்பக மா...
Cellulite

Cellulite

இது சருமத்தை இறுக்க உதவும் என்று நான் நம்பும் தயாரிப்புகளின் பட்டியல். அவற்றில் சில கொலாஜன் உற்பத்த...

பிற பிரிவுகள்

Chiropody

அழகான கால்களுக்கு வாங்க எது சிறந்தது என்று நான் உங்களுக்கு சொல்ல மாட்டேன். வாங்குவதற்கு முன் மதிப்ப...

மூட்டுகளில்

தயவுசெய்து கவனிக்கவும்: எனது மதிப்புரைகள் பக்கச்சார்பற்றவை மற்றும் எனது கருத்துகள் எனது மருத்துவ அன...

சுகாதார

இந்த தயாரிப்புகளில் பல உங்களுக்கு எடை குறைக்க உதவுவதாகக் கூறுகின்றன, ஆனால் அந்தக் கூற்றை ஆதரிக்கும்...

முடி

நான் ஒரு காரணத்திற்காக இந்த பக்கத்தின் படத்தை எடுக்கவில்லை. நீங்கள் கீழே காணும் தயாரிப்புகள் அனைத்...

சுருள் சிரை

வீங்கி பருத்து வலிக்கிற வீணுகளைப் பற்றி நீங்கள் எப்படி உணருகிறீர்கள் என்பதையும் பார்க்க இது ஒரு சிற...

நிலைத்திருக்கும் ஆற்றலைக்

பெரும்பாலும், தங்கியிருக்கும் சக்தி பல காரணிகளை அடிப்படையாகக் கொண்டது. மனதில் கொள்ள வேண்டிய சில முக...

தசைத்தொகுதி

இந்த தயாரிப்புகளில் பல தீங்கு விளைவிக்கும் பக்க விளைவுகளை ஏற்படுத்தும். கீழே உள்ள பல தயாரிப்புகளின்...

மூளை திறனை அதிகரிக்க

பல்வேறு வகையான மூளை செல்கள் எவை, அவை எங்கிருந்து வருகின்றன? வெவ்வேறு மூளை செல்கள் இடையே உள்ள வேறுபா...

பூச்சிகள்

ஒரு தயாரிப்பு பட்டியலிடப்படவில்லை என்றால், அது ஒட்டுண்ணிகளுக்கு எதிரான ஒரு உறுதியான சிகிச்சை அல்ல. ...

நீண்ட ஆணுறுப்பின்

ஆண்குறி விரிவாக்க தயாரிப்புகளின் பட்டியலை விரைவில் இடுகிறேன். இந்த தயாரிப்புகளின் மதிப்புரைகளையும் ...

பெரோமொநெஸ்

இந்த பக்கத்தின் கீழே உள்ள கேள்விகளைப் பார்க்கவும். கடந்த காலங்களில், சிலருக்கு, குறிப்பாக ஆண்களுக்...

சக்தி

நான் அதிக சக்திக்கு தயாரிப்புகளை பரிந்துரைக்கவில்லை, மாறாக "பாலியல் சக்தி" என்று நான் அழை...

பெண்கள் சக்தி

இந்த தயாரிப்புகளை நான் மதிப்பாய்வு செய்கிறேன், ஏனென்றால் அவை பெண் உடற்கூறியல் குறிப்பிட்ட தேவைகளுக்...

முன் ஒர்க்அவுட்

எந்த தயாரிப்பு உங்களுக்கு சிறந்தது அல்லது அந்த குறிப்பிட்ட தயாரிப்பை முதலில் முயற்சிக்க வேண்டும் என...

புரோஸ்டேட்

உங்களுக்கு உடல்நலக் கவலை இருந்தால், உங்கள் சிகிச்சை முறைகளைப் பற்றி உங்கள் சுகாதார நிபுணரிடம் பேசுங...

புரதம் பார்கள்

இன்று நீங்கள் வாங்கக்கூடிய முதல் 10 மிகவும் பிரபலமான புரத பார்களை உங்களுக்கு வழங்க விரும்புகிறேன். ...

புகைப்பிடிப்பதை நிறுத்து

நான் மதிப்பாய்வு செய்த தயாரிப்புகளின் சுருக்கம் இங்கே: பஃப் இட் அவுட் - "வெளியேற அசல் மற்றும்...

குறைவான குறட்டைவிடுதல்

நான் ஏதேனும் தவறுகள் செய்திருந்தால் அல்லது நீங்கள் ஏதேனும் திருத்தங்களை விரும்பினால் தயவுசெய்து எனக...

குறைந்த அழுத்த

எனது அனுபவம்: எலும்பியல் அறுவை சிகிச்சை நிபுணராக (அறுவை சிகிச்சையில் அறுவை சிகிச்சை நிபுணர்) நான் எ...

மேலும் டெஸ்டோஸ்டிரோன்

நான் மிகவும் பிரபலமான டெஸ்டோஸ்டிரோன் மாத்திரைகளுடன் தொடங்குவேன், அவை வேலை செய்கிறதா, பயன்படுத்த பாத...

பல் வெண்மை

இந்தப் பக்கத்தைப் புதுப்பிக்க வைக்க முயற்சிப்பேன், ஆனால் இப்போதைக்கு, தயவுசெய்து இந்தப் பக்கத்தில் ...

மிகவும் பிரபலமான சோதனைகள்

Curcumin 2000

Curcumin 2000

Margarete Hurst

தற்போது வெளியிடப்பட்ட ஏராளமான மதிப்புரைகளை நீங்கள் நம்பினால், பல ஆர்வலர்கள் Curcumin 2000 மூலம் தங்...

ArthroNeo

ArthroNeo

Margarete Hurst

ArthroNeo குறைந்த மூட்டு வலிக்கு மிகச் சிறந்த வழியாகும். உற்சாகமான வாங்குபவர்களால் இது உறுதிப்படுத்...

VolumePills

VolumePills

Margarete Hurst

VolumePills விரிவாக்கத்தைப் பொருத்தவரை, VolumePills தவிர்க்க முடியாமல் இந்த தலைப்புடன் இணைக்கப்பட்ட...

Turmeric PLus

Turmeric PLus

Margarete Hurst

Turmeric PLus ஆரோக்கியத்தை பராமரிப்பதற்கான ஒரு உள் முனை என தன்னை நிரூபித்துள்ளது. நுழைந்த பயனர்களின...

Climax Control

Climax Control

Margarete Hurst

Climax Control நீண்ட காலத்திற்கு உச்சத்தை தாமதப்படுத்த Climax Control சிறந்த உதவி, அது ஏன்? பயனர்கள...

Bioxin

Bioxin

Margarete Hurst

நீங்கள் முகப்பருவின் தோலை அகற்ற விரும்பினால் Bioxin மாற்றுகளில் ஒன்றாகும், ஆனால் என்ன காரணம்? வாடிக...

என்னைப் பற்றிய சுவாரஸ்யமான உண்மைகள்

2014 ஆம் ஆண்டில், "இயற்கை" உணவுகளின் நன்மைகள் குறித்து என்.பி.ஆரால் பேட்டி கண்டேன், எனது செய்தி தெளிவாக இருந்தது: "இயற்கை" உணவுகள் செல்ல வழி. எனது குடும்பத்தினர் கட்டுரையை நேசித்தார்கள். வேறொரு பிரிவைச் செய்யும்படி என்னிடம் கேட்கப்பட்டது, அதிர்ஷ்டம் இருப்பதால், அவர்கள் எனக்கு ஒரு முக்கியமான புதிய கேள்வியுடன் திரும்பி வந்தனர்: "ஆர்கானிக் என்ன?" ஒரு இயற்கை சுகாதார நிபுணராக, "நான் சொல்ல முடியும், பெரும்பாலான கரிம உணவுகள் 100 சதவீதம் இயற்கையானவை" என்று நான் சொன்னபோது நான் பேசுவதை அறிந்தேன். ஆனால் எனது நேர்காணல் கேட்டபோது நான் குழப்பமடைந்தேன்: "அவர்களில் 90 சதவிகிதம் ஆர்கானிக் இல்லை என்று நீங்கள் சொல்கிறீர்கள், இல்லையா?" உண்மையைச் சொல்வதானால், இது ஒரு நகைச்சுவையானது என்று நான் நினைத்தேன், அதற்கு பதிலளிப்பதில் கவலைப்படவில்லை, ஆனால் நான் தவறு செய்தேன். நான் கேட்பதை என்னால் நம்ப முடியவில்லை, இந்த விவசாயிகள் சட்டத்தில் உள்ள ஓட்டைகளைப் பயன்படுத்திக் கொள்வது மட்டுமல்லாமல், எந்தவொரு கரிம சான்றிதழையும் கூட செலுத்தாத பல நிறுவனங்கள் உள்ளன என்பதை உணர்ந்து ஆச்சரியப்பட்டேன். நான் விசாரிக்க முடிவு செய்தேன் இந்த சிக்கல்கள் மற்றும் நச்சு பூச்சிக்கொல்லிகளால் நிறைய "இயற்கை" உணவை மாசுபடுத்த அனுமதிக்கும் ஒரு ஓட்டை கண்டுபிடிக்கப்பட்டது, மேலும் அது கரிமமாக இருந்தாலும் கூட, நிறுவனம் அமெரிக்காவில் தடைசெய்யப்பட்ட ரசாயனங்களை இன்னும் பயன்படுத்துகிறது.