रोग की रोकथाम करना बताता है: कि नतीजे संभव हैं, लेकिन इन गलतियों से बचें

इनमें से कई उत्पाद वजन कम करने में आपकी मदद करने का दावा करते हैं, लेकिन उनके पास उस दावे का समर्थन करने वाले कोई वैज्ञानिक प्रमाण नहीं हैं। उदाहरण के लिए, कुछ उत्पाद एचडीएल ("अच्छा") कोलेस्ट्रॉल बढ़ाने का दावा करते हैं। एचडीएल "अच्छा" कोलेस्ट्रॉल है। इसलिए, यदि आप इन उत्पादों को लेने जा रहे हैं, तो मैं आपको अपने दिन में कम से कम एक पूरक के साथ लेने की सलाह दूंगा। ऐसा नहीं है कि मैं अपना वजन कम नहीं करना चाहता, यह है कि मुझे नहीं लगता कि लाभ महान हैं। मेरे पति अपनी नौकरी और अपनी सेवानिवृत्ति को छोड़ना नहीं चाहते हैं। वह सेवानिवृत्त हैं, उन्हें स्वास्थ्य संबंधी समस्याएं हैं जो बेहतर नहीं हो रही हैं। वह अब अधिक वजन का हो गया है, मुझे बताया गया है कि उसे अपना वजन कम करना चाहिए। वह एक धूम्रपान करने वाला भी है। वह एथलीट नहीं है। मैं कुछ भी नहीं खरीदने जा रहा हूं जो वह धूम्रपान करता है या खाता है। मैं वह करूंगा जो मुझे वजन कम करने में मदद करने के लिए करने की जरूरत है। यह आसान नहीं है लेकिन मैं इसे करने जा रहा हूं। मैं एक विशेषज्ञ से एक सिफारिश के लिए पूछने जा रहा हूं। कृपया मुझे बताएं कि आप मेरी पसंद के बारे में क्या सोचते हैं। - डॉ। जॉन ए।

धन्यवाद। मुझे यह सुनकर खुशी हुई कि आप अपने बेटे की मदद के लिए कार्रवाई कर रहे हैं। मुझे यह जानकर खुशी हुई कि आप अपने चिकित्सा उपचार विकल्पों को बेहतर बनाने के लिए कदम उठा रहे हैं।

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