तनाव बताता है: कि नतीजे संभव हैं, लेकिन इन गलतियों से बचें

मेरा अनुभव: मुझे ऑर्थोपेडिक सर्जन (सर्जरी में सर्जन) के रूप में अपनी नौकरी छोड़नी पड़ी। मुझे वह तनाव मिला जो सर्जरी के साथ आया था जो बहुत कठिन था और इससे गुजरने का समय निकालना कठिन था। मुझे तनाव से संबंधित बहुत सारे प्रश्न थे जो मुझे काम और अन्य चीजों से निपटने के लिए थे जो मेरे लिए अधिक महत्वपूर्ण हैं। मुझे यह सुनिश्चित करना था कि मैं उन चीजों को करने के लिए समय पा सकूं और इतने सारे लोगों की तरह खत्म न हो। मेरे विचार: मैंने पाया कि इस पृष्ठ पर मुझे जो उत्पाद मिले, वे मुझे तनाव से निपटने में मदद करने में बहुत मददगार रहे हैं। यह पेशेवर मदद का विकल्प नहीं है। इस समुदाय में कई पेशेवर हैं जो मुझे लगता है कि संदर्भित होना चाहिए। मुझे यह भी लगता है कि जानकारी की कमी ऐसे लोगों के लिए हानिकारक है जिन्हें पेशेवर मदद की ज़रूरत है। उत्पाद इतना प्रभावी था कि मुझे थोड़ी देर के लिए शराब पीना बंद करना पड़ा। यात्रा से वापस आने पर मैंने फिर से पीना शुरू कर दिया। अब जब मैं वापस आ गया हूँ तो मैं उतना भूखा नहीं हूँ जितना पहले था, लेकिन अभी भी वैसा नहीं है। मुझे लगता है कि इस क्षेत्र में अधिक पेशेवरों से बात करना अच्छा हो सकता है।

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